Beneficiile inotului pentru copii mici

0
Share Button

Inotul este o activitate interesanta si plina de satisfactii pe care o puteti face cu copilul dvs. de la o varsta frageda.

In cazul in care inca nu sunteti sigur/a ca este indicat sa va inscrieti copilul la inot, in cele ce urmeaza veti afla care sunt beneficiile acestui sport, iar mai apoi cu siguranta veti merge cat mai repede cu copilul la cursuri initiere inot prelungire Ghencea.

Care sunt avantajele inotarii copilului dumneavoastra?

Avantajele fizice si mentale obtinute prin inot sunt bine documentate. Acest sport reprezinta o abilitate de viata care are beneficii pentru sanatate pe tot parcursul vietii. Iata cateva informatii importante despre modul in care acest sport minunat va poate ajuta copilul:

  • Acesta ofera un antrenament fizic complet, intarind inima copilului, plamanii si sistemul respirator;
  • Invatarea de a raspunde la cuvintele-cheie poate face copilul tau mai accentuat mental, inotul ii poate creste nivelul de constientizare si intelegere si cu siguranta imbunatateste comunicarea dintre dvs. si acesta.
  • Inotul faciliteaza dezvoltarea unor functii cruciale superioare ale creierului, a muschilor de baza si a coordonarii, care vad de multe ori dezvoltarea de mai inainte decat colegii care nu se innota;
  • Inotul regulat imbunatateste adesea obiceiurile de mancare si de dormit;
  • Dumneavoastra si copilul dumneavoastra va simtiti relaxati si increzatori in apa – este o experienta minunata de lipire;
  • Invatarea abilitatilor personale de supravietuire;
  • Incurajarea unui stil de viata sanatos;
  • Dezvoltarea disciplinei si a increderii in apa;
  • Intalnire cu noi prieteni si distractie.

Inotul este deasemenea, o activitate pe care toata familia o poate practica, asa ca puteti merge alaturi de toata familia la cursuri inot. In acest fel, cand veti merge la mare veti stii sa inotati si nu va va mai fi frica sa intrati in apa.

Atunci cand doriti sa va inscrieti copilul la cursuri de inot pentru cei mici, trebuie sa tineti cont de cateva detalii importante, printre care:

  • Cautati sesiuni de familie sau momente in care intreaga piscina este disponibila pentru adulti si copii;
  • Incepeti cu sesiuni de aproximativ 30 de minute, dupa care, odata cu trecerea timpului veti putea sa petreceti mai mult timp in apa.

Este important sa stiti si cand nu este indicat sa va duceti copilul la inot, pentru ca exista si cateva asemenea situatii:

  • Daca copilul dvs. a varsat sau a avut diaree in ultimele 48 de ore, trebuie sa-l pastrati departe de piscina;
  • Daca copilul dumneavoastra sufera de o afectiune a pielii, ar fi bine lasati la o parte pentru scurt timp inotul, dsi ati putea sa solicitati sfatul medicului dumneavoastra sau al farmacistului;
  • Orice virus infectios, cum ar fi varicela, scarlatina trebuie sa tina copilul departe de inot.
  • Dificultatile de respiratie, o infectie a urechii interne sau o stare de febra reprezinta alte motive pentru care cei mici trebuie tinuti departe de inot;
  • rana sau o taietura deschisa reprezinta alte motive pentru care copiii nu pot practica pentru moment acest sport.

Asadar, inotul este un sport perfect pentru organism, poate fi practicat si de catre copii, dar exista si situatii in care cei mici trebuie sa fie tinuti departe de bazin, dupa cum se poate vedea.

cat costa o optimizare seo

NICIUN COMENTARIU

LĂSAȚI UN MESAJ